Confira os horários!
Hidroginástica
Democrática, refrescante e superdivertida, a hidroginástica é uma atividade para todos os públicos e níveis de condicionamento. Cada aluno consegue ajustar a intensidade do treino apenas variando a amplitude e a velocidade dos movimentos, permitindo que pessoas com diferentes objetivos treinem juntas na mesma aula.
Com uma grande diversidade de estímulos, exercícios e estratégias, as aulas seguem um planejamento mensal focado em resultados, garantindo ganhos no condicionamento físico geral.
Sem restrições, é um verdadeiro convite para cuidar do corpo, melhorar a qualidade de vida e aumentar o bem-estar.
Horários:
* 3ª e 5ª – 8h30, 10h45 ou 17h30
* 2ª, 4ª e 6ª – 10h45
Inscrições Diretamente pelo número da WA: (11) 91052-4218
Vem sentir os benefícios e aproveitar cada aula!