Segunda-feira
| Horário | Atividade | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| 06h00 | Futevôlei | Livre | |
| 06h00 | Musculação | Musculação | Academia |
| 06h00 | Natação | Raia Livre Agendamento pelo Portal | Piscina Interna |
| 07h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 07h00 | Natação | Aulas de Natação, conforme agendamento com a WA | Piscina Interna |
| 07h00 | Studio de Pilates | Sala de Pilates | |
| 07h00 | Tênis | Categorias: Escolinha, Iniciante, Intermediário, Avançado e Treinamento | Quadras 3 e 4 |
| 07h00 | Vôlei de Areia | Livre | |
| 07h15 | Fitness | Pilates | Sala 3 |
| 07h30 | HIIT | A partir dos 13 anos | Campo Society |
| 08h00 | Ballet | Adulto - (a partir de 13 anos) | Sala 2 |
| 08h00 | Corrida e Caminhada | Corrida | Pça em frente ao clube |
| 08h00 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 08h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 08h00 | Ginástica Artística | Treinamento | Oswaldo Moles |
| 08h00 | Sala Jovem | 10 a 17 anos | |
| 08h30 | Judô | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 08h45 | Fitness | Abdominal | Sala 3 |
| 09h00 | Corrida e Caminhada | Caminhada | Pça em frente ao clube |
| 09h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 09h00 | Ginástica Artística | Pré-treinamento | Oswaldo Moles |
| 09h00 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 2 - (5 a 7 anos) | Sala 2 |
| 09h00 | Yoga | Presencial | Sala 3 |
| 09h15 | Fitness | Pilates | Sala 1 |
| 09h30 | Judô | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 09h50 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 1 - (3 a 4 anos) | Sala 2 |
| 10h00 | Fitness | Alongamento | Sala 1 |
| 10h00 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 10h00 | Yoga | Presencial | Sala 1 |
| 10h30 | Ballet | Infantil 1 - (7 a 10 anos) | Sala 2 |
| 10h45 | Hidroginástica | Conforme agendamento com a WA | |
| 10h50 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 11h00 | Beach Tennis | Acima de 14 anos | |
| 13h00 | Beach Tennis | 10 a 13 anos | |
| 14h00 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 1 - (3 a 4 anos) | Sala 2 |
| 14h00 | Judô | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 14h30 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 14h30 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 2 - (5 a 7 anos) | Sala 2 |
| 15h00 | Beach Tennis | Acima de 14 anos | |
| 15h15 | Ballet | Infantil 2 - (8 a 10 anos) | Sala 2 |
| 15h20 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 15h30 | Judô | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 16h00 | Ballet | Infantil 1 - (7 a 10 anos) | Sala 2 |
| 16h00 | Studio de Pilates | Sala de Pilates | |
| 16h10 | Ginástica Artística | Pré-treinamento | Oswaldo Moles |
| 16h15 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 16h15 | Yoga | Presencial | Sala 1 |
| 16h45 | Fitness | Funcional | Sala 3 |
| 17h00 | Futevôlei | 10 a 17 anos | |
| 17h00 | Ginástica Artística | Treinamento | Oswaldo Moles |
| 17h00 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 17h30 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 17h30 | Fitness | Abdominal | Sala 3 |
| 17h50 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 18h00 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 18h00 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 18h00 | Vôlei | Infantil Feminino - Treinamento (14 a 16 anos) | Ginásio Poliesportivo |
| 18h15 | Fitness | Abdominal | Sala 1 |
| 18h30 | Fitness | Pilates | Sala 3 |
| 18h40 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 19h00 | Dança de Salão | Para mulheres | Sala 2 |
| 19h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 19h00 | Futevôlei | Acima de 18 anos | |
| 19h00 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 19h15 | Yoga | Presencial | Sala 3 |
| 19h30 | Vôlei | Feminino Master - Nível E1 | Ginásio Poliesportivo |
| 20h00 | Dança de Salão | Para casais | Sala 2 |
Terça-feira
| Horário | Atividade | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| 06h00 | Beach Tennis | Livre | |
| 07h15 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 07h15 | Yoga | Presencial | Dojo |
| 08h00 | Fitness | Funcional | Sala 3 |
| 08h00 | Vôlei | Feminino - Nível E2 | Ginásio Poliesportivo |
| 08h45 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 09h00 | Escola de Esportes | 5 e 6 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 09h00 | Futebol Society | Sub 9 e 11 | Campo Society |
| 09h00 | Muay Thai | Muay Thai | DOJO |
| 09h15 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 09h30 | Vôlei | Feminino - Nível E1 | Ginásio Poliesportivo |
| 09h45 | Escola de Esportes | 7 a 10 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 10h00 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 10h00 | Futebol Society | Sub 7 | Campo Society |
| 10h00 | Yoga | Presencial | Sala 3 |
| 10h15 | Jiu-Jitsu | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 10h30 | Escola de Esportes | 3 e 4 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 11h15 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 13h00 | Futevôlei | Livre | |
| 14h30 | Futebol Society | Sub 7 e 9 | Campo Society |
| 14h30 | Muay Thai | Muay Thai | DOJO |
| 14h30 | Vôlei | Infantil Iniciante - 9 a 11 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 15h00 | Escola de Esportes | 3 e 4 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 15h15 | Vôlei | Infantil Feminino - 12 a 16 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 15h30 | Futebol Society | Sub 11 | Campo Society |
| 15h35 | Escola de Esportes | 5 e 6 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 16h00 | Beach Tennis | 10 a 13 anos | |
| 16h00 | Corrida e Caminhada | Caminhada | Pça em frente ao clube |
| 16h15 | Vôlei | Infantil Misto - 12 a 16 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 16h20 | Escola de Esportes | 7 a 10 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 16h30 | Fitness | Local Fit | Sala 1 |
| 16h45 | Futebol Society | Sub 13 | Campo Society |
| 17h15 | Fitness | Alongamento | Sala 1 |
| 17h15 | Handebol | Infantil Misto - 8 a 11 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 17h15 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 17h30 | Beach Tennis | Acima de 14 anos | |
| 17h30 | Hidroginástica | Conforme agendamento com a WA | |
| 18h00 | Corrida e Caminhada | Corrida | Pça em frente ao clube |
| 18h00 | Fitness | Local | Sala 3 |
| 18h00 | Futebol Society | Sub 9 | Campo Society |
| 18h00 | Handebol | Infantil Misto - 12 a 16 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 18h30 | Fitness | Funcional | Sala 1 |
| 18h30 | HIIT | A partir dos 13 anos | Pça em frente ao clube |
| 18h30 | Jiu-Jitsu | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 18h45 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 18h45 | Futebol Society | Fem. Sub 12 | Campo Society |
| 19h00 | Vôlei | Feminino - Nível E2 | Ginásio Poliesportivo |
| 19h15 | Fitness | Pilates | Sala 3 |
| 19h15 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 19h30 | Jiu-Jitsu | Adulto | Sala de Artes Marciais |
Quarta-feira
| Horário | Atividade | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| 06h00 | Futevôlei | Livre | |
| 07h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 07h00 | Vôlei de Areia | Duplas | |
| 07h15 | Fitness | Pilates | Sala 3 |
| 07h30 | HIIT | A partir dos 13 anos | Campo Society |
| 08h00 | Ballet | Adulto - (a partir de 13 anos) | Sala 2 |
| 08h00 | Corrida e Caminhada | Corrida | Pça em frente ao clube |
| 08h00 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 08h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 08h00 | Ginástica Artística | Treinamento | Oswaldo Moles |
| 08h30 | Judô | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 08h30 | Vôlei de Areia | Quartetos | |
| 08h45 | Fitness | Abdominal | Sala 3 |
| 09h00 | Corrida e Caminhada | Caminhada | Pça em frente ao clube |
| 09h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 09h00 | Futsal | Sub 8 | Ginásio Poliesportivo |
| 09h00 | Ginástica Artística | Pré-treinamento | Oswaldo Moles |
| 09h00 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 2 - (5 a 7 anos) | Sala 2 |
| 09h00 | Yoga | Presencial | Sala 3 |
| 09h15 | Fitness | Pilates | Sala 1 |
| 09h30 | Judô | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 09h50 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 1 - (3 a 4 anos) | Sala 2 |
| 10h00 | Fitness | Alongamento | Sala 1 |
| 10h00 | Futsal | Sub 10 e 12 | Ginásio Poliesportivo |
| 10h00 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 10h30 | Ballet | Infantil 1 - (7 a 10 anos) | Sala 2 |
| 10h50 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 11h00 | Beach Tennis | Acima de 14 anos | |
| 13h00 | Beach Tennis | 10 a 13 anos | |
| 14h00 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 1 - (3 a 4 anos) | Sala 2 |
| 14h00 | Judô | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 14h30 | Futsal | Sub 8 | Ginásio Poliesportivo |
| 14h30 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 14h30 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 2 - (5 a 7 anos) | Sala 2 |
| 15h15 | Ballet | Infantil 2 - (8 a 10 anos) | Sala 2 |
| 15h15 | Futsal | Sub 10 | Ginásio Poliesportivo |
| 15h20 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 15h30 | Judô | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 16h00 | Ballet | Infantil 1 - (7 a 10 anos) | Sala 2 |
| 16h00 | Futsal | Sub 12 e 14 | Ginásio Poliesportivo |
| 16h00 | Vôlei de Areia | 10 a 13 anos | |
| 16h10 | Ginástica Artística | Pré-treinamento | Oswaldo Moles |
| 16h15 | Yoga | Presencial | Sala 3 |
| 16h30 | Futebol Society | Sub 15 a 17 anos | Campo Society |
| 16h45 | Fitness | Funcional | Sala 1 |
| 17h00 | Basquete | A partir dos 6 anos e nascidos até 2017 | Ginásio Poliesportivo |
| 17h00 | Ginástica Artística | Treinamento | Oswaldo Moles |
| 17h00 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 17h30 | Fitness | Abdominal | Sala 3 |
| 17h30 | Teatro | Infantil - (7 a 10 anos) | Sala de Artes |
| 17h50 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 18h00 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 18h00 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 18h00 | Vôlei | Infantil Feminino - Treinamento (14 a 16 anos) | Ginásio Poliesportivo |
| 18h15 | Fitness | Abdominal | Sala 1 |
| 18h30 | Dança do Ventre | Intermediário - ( a partir de 13 anos) | Sala 2 |
| 18h30 | Fitness | Pilates | Sala 3 |
| 18h30 | Teatro | Jovem - (a partir de 11 anos) | Sala de Artes |
| 18h40 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 19h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 19h00 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 19h00 | Ritmos Brasileiros | A partir de 13 anos | Sala 1 |
| 19h00 | Vôlei de Areia | Acima de 14 anos | |
| 19h15 | Yoga | Presencial | Sala 3 |
| 19h30 | Vôlei | Feminino Master - Nível E1 | Ginásio Poliesportivo |
| 20h00 | Coral | A partir de 13 anos | Sala de Artes |
| 20h00 | Dança do Ventre | Iniciantes - ( a partir de 13 anos) | Sala 2 |
Quinta-feira
| Horário | Atividade | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| 06h00 | Beach Tennis | Livre | |
| 07h15 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 07h15 | Yoga | Presencial | Dojo |
| 08h00 | Fitness | Funcional | Sala 3 |
| 08h00 | Vôlei | Feminino - Nível E2 | Ginásio Poliesportivo |
| 08h45 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 09h00 | Escola de Esportes | 5 e 6 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 09h00 | Futebol Society | Sub 9 e 11 | Campo Society |
| 09h00 | Muay Thai | Muay Thai | DOJO |
| 09h15 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 09h30 | Vôlei | Feminino - Nível E1 | Ginásio Poliesportivo |
| 09h45 | Escola de Esportes | 7 a 10 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 09h45 | Jazz | Dança Livre - (a partir de 13 anos) | Sala 2 |
| 10h00 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 10h00 | Futebol Society | Sub 7 | Campo Society |
| 10h15 | Jazz | Infantil 1 - (7 a 10 anos) | Sala 2 |
| 10h15 | Jiu-Jitsu | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 10h30 | Escola de Esportes | 3 e 4 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 11h15 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 12h00 | Vôlei de Areia | Livre | |
| 14h00 | Acrobacias Aéreas | Infantil 1 - (4 a 8 anos) | Ginásio Osvaldo Molles |
| 14h30 | Futebol Society | Sub 7 e 9 | Campo Society |
| 14h30 | Muay Thai | Muay Thai | DOJO |
| 14h30 | Vôlei | Infantil Iniciante - 9 a 11 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 15h00 | Escola de Esportes | 3 e 4 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 15h00 | Jazz | Pré-juvenil - (10 a 13 anos) | Sala 2 |
| 15h15 | Vôlei | Infantil Feminino - 12 a 16 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 15h30 | Futebol Society | Sub 11 | Campo Society |
| 15h35 | Escola de Esportes | 5 e 6 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 16h00 | Corrida e Caminhada | Caminhada | Pça em frente ao clube |
| 16h00 | Jazz | Infantil 1 - (7 a 10 anos) | Sala 2 |
| 16h15 | Vôlei | Infantil Misto - 12 a 16 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 16h20 | Escola de Esportes | 7 a 10 anos - agendamento no Portal do Associado | Oswaldo Moles |
| 16h30 | Fitness | Local Fit | Sala 1 |
| 16h45 | Futebol Society | Sub 13 | Campo Society |
| 17h00 | Beach Tennis | Acima de 14 anos | |
| 17h00 | Jazz | Juvenil - (a partir de 13 anos) | Sala 2 |
| 17h15 | Acrobacias Aéreas | Infantil 2 - (4 a 8 anos) | Ginásio Osvaldo Molles |
| 17h15 | Fitness | Alongamento | Sala 1 |
| 17h15 | Handebol | Infantil Misto - 8 a 11 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 17h15 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 17h30 | Hidroginástica | Conforme agendamento com a WA | |
| 18h00 | Acrobacias Aéreas | Pré-juvenil 1 - (9 a 12 anos) | Ginásio Osvaldo Molles |
| 18h00 | Corrida e Caminhada | Corrida | Pça em frente ao clube |
| 18h00 | Fitness | Local | Sala 3 |
| 18h00 | Futebol Society | Sub 9 | Campo Society |
| 18h00 | Handebol | Infantil Misto - 12 a 16 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 18h10 | Flamenco | Infantil | Sala 2 |
| 18h30 | Fitness | Funcional | Sala 1 |
| 18h30 | HIIT | A partir dos 13 anos | Pça em frente ao clube |
| 18h30 | Jiu-Jitsu | A partir dos 6 anos | Sala de Artes Marciais |
| 18h45 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 19h00 | Acrobacias Aéreas | Pré-juvenil 2 - (9 a 12 anos) | Ginásio Osvaldo Molles |
| 19h00 | Flamenco | Adulto intermediário | Sala 2 |
| 19h00 | Vôlei | Feminino - Nível E2 | Ginásio Poliesportivo |
| 19h15 | Fitness | Pilates | Sala 3 |
| 19h15 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 19h30 | Jiu-Jitsu | Adulto | Sala de Artes Marciais |
| 20h00 | Acrobacias Aéreas | Juvenil e Adulto | Ginásio Osvaldo Molles |
Sexta-feira
| Horário | Atividade | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| 06h00 | Futevôlei | Livre | |
| 06h00 | Musculação | Musculação | Academia |
| 06h00 | Natação | Raia Livre Agendamento pelo Portal | Piscina Interna |
| 07h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 07h00 | Natação | Aulas de Natação, conforme agendamento com a WA | Piscina Interna |
| 07h00 | Studio de Pilates | Sala de Pilates | |
| 07h00 | Tênis | Categorias: Escolinha, Iniciante, Intermediário, Avançado e Treinamento | Quadras 3 e 4 |
| 07h00 | Vôlei de Areia | Duplas | |
| 07h15 | Fitness | Pilates | Sala 3 |
| 07h30 | HIIT | A partir dos 13 anos | Campo Society |
| 08h00 | Corrida e Caminhada | Corrida | Pça em frente ao clube |
| 08h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 08h00 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 08h00 | Ginástica Artística | Treinamento | Oswaldo Moles |
| 08h00 | Sala Jovem | 10 a 17 anos | |
| 08h30 | Vôlei de Areia | Quartetos | |
| 08h45 | Fitness | Abdominal | Sala 3 |
| 08h45 | Fitness | Funcional | Sala 1 |
| 09h00 | Corrida e Caminhada | Caminhada | Pça em frente ao clube |
| 09h00 | Futsal | Sub 8 | Ginásio Poliesportivo |
| 09h00 | Ginástica Artística | Pré-treinamento | Oswaldo Moles |
| 09h00 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 2 - (5 a 7 anos) | Sala 2 |
| 09h00 | Yoga | Presencial | Dojo |
| 09h30 | Fitness | Alongamento | Sala 1 |
| 10h00 | Beach Tennis | Acima de 14 anos | |
| 10h00 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 10h00 | Futsal | Sub 10 e 12 | Ginásio Poliesportivo |
| 10h00 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 10h00 | Jazz | Infantil 1 - (7 a 10 anos) | Sala 2 |
| 10h45 | Hidroginástica | Conforme agendamento com a WA | |
| 10h50 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 13h00 | Beach Tennis | 10 a 13 anos | |
| 14h30 | Futsal | Sub 8 | Ginásio Poliesportivo |
| 14h30 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 14h30 | Jazz | Infantil 2 - (7 a 12 anos) | Sala 2 |
| 15h00 | Beach Tennis | Acima de 14 anos | |
| 15h15 | Futsal | Sub 10 | Ginásio Poliesportivo |
| 15h20 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 15h30 | Iniciação à Dança | Iniciação à Dança 2 - (5 a 7 anos) | Sala 2 |
| 16h00 | Futsal | Sub 12 e 14 | Ginásio Poliesportivo |
| 16h00 | Studio de Pilates | Sala de Pilates | |
| 16h10 | Ginástica Artística | Pré-treinamento | Oswaldo Moles |
| 16h15 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 16h15 | Patinação Artística | 7 a 10 anos | Quadrinha |
| 16h30 | Futebol Society | Sub 15 a 17 anos | Campo Society |
| 16h45 | Fitness | Funcional | Sala 3 |
| 17h00 | Futevôlei | 10 a 17 anos | |
| 17h00 | Futsal | 4 a 5 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 17h00 | Ginástica Artística | Treinamento | Oswaldo Moles |
| 17h00 | Patinação Artística | 10 a 17 anos | Quadrinha |
| 17h15 | Karatê | A partir dos 6 anos | Dojo |
| 17h30 | Basquete | 12 a 16 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 17h30 | Fitness | Bike | Sala de Bike |
| 17h50 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 18h00 | Futebol Society | Fem. Sub 12 | Campo Society |
| 18h00 | Patinação Artística | 7 a 10 anos | Quadrinha |
| 18h15 | Basquete | 6 a 11 anos | Ginásio Poliesportivo |
| 18h15 | Fitness | Abdominal | Sala 3 |
| 18h40 | Ginástica Artística | Iniciação e Aperfeiçoamento 2 e 3 | Oswaldo Moles |
| 18h45 | Fitness | Alongamento | Sala 3 |
| 18h45 | Patinação Artística | 7 a 10 anos | Quadrinha |
| 19h00 | Futevôlei | Acima de 18 anos | |
| 19h00 | Muay Thai | Muay Thai | DOJO |
Sábado
| Horário | Atividade | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| 06h00 | Vôlei de Areia | Livre | |
| 08h00 | Corrida e Caminhada | Corrida | Pça em frente ao clube |
| 08h00 | Musculação | Musculação | Academia |
| 08h00 | Natação | Raia Livre Agendamento pelo Portal | Piscina Interna |
| 08h00 | Sala Jovem | 10 a 17 anos | |
| 09h00 | Acrobacias Aéreas | Pré-juvenil - (9 a 12 anos) | Ginásio Osvaldo Molles |
| 09h30 | Natação | Natação para Bebês - 10 meses à 2 anos | Piscina Interna |
| 10h00 | Acrobacias Aéreas | Infantil - (4 a 6 anos) | Ginásio Osvaldo Molles |
| 10h00 | Natação | Natação para Bebês - 2 anos e 1 meses à 2 anos e 11 meses | Piscina Interna |
| 11h00 | Acrobacias Aéreas | Pré-juvenil - (6 a 8 anos) | Ginásio Osvaldo Molles |
| 11h00 | Beach Tennis | Livre | |
| 17h00 | Futevôlei | 10 a 17 anos | |
| 18h30 | Futevôlei | Acima de 18 anos |
Domingo
| Horário | Atividade | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| 06h00 | Beach Tennis | Livre | |
| 08h00 | Musculação | Musculação | Academia |
| 08h00 | Natação | Raia Livre Agendamento pelo Portal | Piscina Interna |
| 08h00 | Sala Jovem | 10 a 17 anos | |
| 14h00 | Futevôlei | 10 a 17 anos | |
| 15h30 | Futevôlei | Acima de 18 anos | |
| 17h00 | Vôlei de Areia | Livre |
Feriados
| Horário | Atividade | Categoria | Local |
|---|---|---|---|
| 08h00 | Musculação | Musculação | Academia |
| 08h00 | Natação | Raia Livre Agendamento pelo Portal | Piscina Interna |
| 08h00 | Sala Jovem | 10 a 17 anos |
