Hidroginástica: Sem contra indicação a hidroginástica se mostra hoje uma das modalidades coletivas mais ecléticas disponíveis. Dentro da água é possível o aluno modular a intensidade, velocidade e ritmo imprimidos em cada exercício sem que a diferença de condicionamento entre os participantes interfira no bom andamento da aula. Mensalmente organizamos um planejamento de aula/treino que contempla trabalho de força, resistência, potência, coordenação, condicionamento cardiorrespiratório que torna as aulas variadas, motivacionais e efetivas, levando seu condicionamento para outro nível.
Os valores mensais das aulas por aluno para o ano de 2024 são:
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1x por semana |
R$ 98,18 |
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2x por semana |
R$ 161,70 |
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3x por semana |
R$ 236,78 |
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4x por semana |
R$ 297,99 |
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5x por semana |
R$ 373,06 |
A grade de horários deve ser consultada na Central de Relacionamento.
| Dia(s) | Horário | Categoria | Local |
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| 2ª a 6ª Feira | 10h45 às 11h30 | Conforme agendamento com a WA | |
| 3ª e 5ª Feira | 17h30 às 18h15 | Conforme agendamento com a WA |
