Hidroginástica

Hidroginástica: Sem contra indicação a hidroginástica se mostra hoje uma das modalidades coletivas mais ecléticas disponíveis. Dentro da água é possível o aluno modular a intensidade, velocidade e ritmo imprimidos em cada exercício sem que a diferença de condicionamento entre os participantes interfira no bom andamento da aula. Mensalmente organizamos um planejamento de aula/treino que contempla trabalho de força, resistência, potência, coordenação, condicionamento cardiorrespiratório que torna as aulas variadas, motivacionais e efetivas, levando seu condicionamento para outro nível.

Os valores são: 

1x por semana

R$ 85,00

2x por semana

R$ 140,00

3x por semana

R$ 205,00

4x por semana

R$ 258,00

5x por semana

R$ 323,00

A grade de horários deve ser consultada na Central de Relacionamento. 

Regulamento Hidroginástica  

Dia(s) Horário Categoria Local
2ª a 6ª Feira 10h45 às 11h30 Conforme agendamento com a WA
3ª e 5ª Feira 17h30 às 18h15 Conforme agendamento com a WA